Kundenfeedback

Ich trainiere seit Anfang 2020 bei Kev-Training mit der Motivation, meine seit Jahren bestehenden Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Für mich um Vordergrund standen ein individuelles Training mit gezielten Übungen, ein Trainingsraum ohne “Zwangsmitgliedschaft” in einem Fitness-Studio und unkomplizierte Terminabsprache mit einer gewissen Flexibilität. All dass habe ich hier bekommen - und das zu einem angemessenen Preis. Auch wenn jedes Training eine “Schinderei” ist, freue ich mich wegen Kev’s lockerer Art und exzellenter Motivation dennoch auf die Besuche und gehe im Anschluss mit einem guten Gefühl nach Hause.

Klare Empfehlung!

P.S.: Rückenschmerzen kenne ich seit Monaten nicht mehr

Einfach jedem zu empfehlen. Ein Fachkompetenter Trainer! Man kann die vorgenommenen Vorsätze ohne weiteres mit ihm erreichen! Vor allem seine persönliche Einstellung hebt ihn als ein guter Mensch hervor. Danke dir Kevin dafür!

Keven Reinfrank hat im Beratungsgespräch nach meinen Zielen gefragt und arbeitet mit mir kontinuierlich an der Erreichung dieser Ziele. Dabei ist er immer sehr zuverlässig und flexibel. Mit der Zeit steigert er die Herausforderungen, angepasst an die eigene Entwicklung. Das finde ich besonders gut.

Nach meiner einjährigen Verletzungspause und kurz vor einer Knie OP wollte ich schon mit dem Kraftsport aufhören. Bis ich zu Keven kam, der mir mit gezielten Übungen und einem angepassten Trainingsplan half, nicht nur bis heute schmerzfrei zu trainieren sondern auch eine OP unnötig machte . Ich trainiere seit fast einem Jahr mit Keven. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell. Er überzeugt mit enormen Fachwissen und überträgt seine stets gute Laune direkt auf den Kunden. Er ist ein super Trainer, immer motiviert und geht toll auf seine Kunden ein. Es macht mir großen Spass mit ihm zu trainieren. Er holt dich da ab, wo du stehst und bringt dich auf deinen “ Weg”. Früher fiel es mir schwer mich zu motivieren aber jetzt kann ich es kaum erwarten bis das nächste Training naht. Ich freue mich auf jedes Treffen mit ihm und seiner einmaligen immer positiven Art.

Er ist nicht nur ein Trainer, sondern auch ein wertvoller, toller Mensch! Das Training ist vielseitig und ihm fallen immer neue auf einen zu geschneiderte Übungen ein, die nicht nur effektiv sind, sondern auch viel Spaß machen! Dabei geht er sehr sensibel auf einen ein und nimmt auf körperliche Einschränkungen große Rücksicht – z.B. als ich Probleme mit meiner Schulter hatte, wurde das Training kurzerhand komplett umgestellt und mir auch Übungen für Zuhause gezeigt. Ich fühle mich extrem kompetent betreut und mir geht es nach jedem Training besser!

Ich kenne Keven durch mein Fitness Studio und hatte dort den ersten Kontakt mit ihm. Er verfügt über ein sehr gutes Fachwissen und kann dieses vorallem auch gut vermitteln und einem verständliche Erklärungen bieten. Das Training bei ihm ist immer sehr gut strukturiert und Zielführend, er geht auf Fragen und evtl Probleme super ein. Ich bin absolut zufrieden mit seiner Arbeit und kann eine zusammenarbeit mit ihm nur empfehlen.

Super strukturierte Trainingspläne Super schnelle Antwortzeit Gezieltes und ausgiebiges Feedback

Ich bin mehr als zufrieden mit Keven als Onlinecoach

Ich fühle mich durch Keven sehr gut und professionell betreut. Der Trainingsplan wird individuell auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Keven motiviert mich jedes mal ein bisschen besser zu werden, auch wenn es vielleicht nicht mein bester Trainingstag ist. Sehr gutes Preisleistungsverhältnis.

Ich trainiere seit wenigen Monaten bei und mit Keven und habe den Turnus inzwischen von einmal auf zweimal pro Woche erhöht. Zuvor hatte ich es solo im Fitnessstudio versucht, hatte aber immense Probleme mit der Eigenmotivation und war mir nie sicher, ob ich die richtigen Übungen korrekt ausführe. Bereits nach wenigen Trainingseinheiten bei Keven wandelte sich meine Motivation von “da muss ich beute hin, habe schließlich einen Termin” zu “wann darf ich endlich wieder hin” :-) Auch bilde ich mir ein, erste Erfolge im Spiegel sehen zu können - mein körperliches Wohlbefinden ist auf jeden Fall deutlich gestiegen. Die Trainingseinheiten mit Keven machen großen Spaß, ich fühle mich nicht nur kompetent und professionell betreut und gefordert, die “Chemie” ist auch super und es entstehen jedes Mal interessante Gespräche. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und kann Keven mit voller Überzeugung empfehlen!

Personal Tainer Karlsruhe

Er hat sich wirklich viel Zeit genommen für das Erstgespräch und auch ein über einstündiges Telefonat samstags war drin, um den nächsten Trainingsplan im sinnvollen Rahmen auf meine Wünsche hin anzupassen. Schon der allererste Trainingsplan war sehr passend zu meiner Ausgangssituation und meine Ellbogenbeschwerden, die mittlerweile verschwunden sind. Ich freue mich auf die kommenden Pläne und bin heilfroh, ihn als Coach entdeckt zu haben. Zwei Haken gibt es allerdings:

1. Er verlangt viel zu wenig Geld für seine Dienstleistung (60€ für 4 Wochen Trainingsplanung und Feedback).
2. Er gibt dir Übungen, die absolut zielführend und passend sind. Bulgarian Split Squats… :-P

Keven ist ein einfühlsamer und kompetenter Trainer, der mich beim gezielten Muskelaufbau unterstützt. Ich habe schon nach 8 Wochen sichtbare Erfolge und freue mich jedes Mal auf unser Training. Er motiviert mich immer wieder über meine Grenzen hinaus zu gehen und ich kann ihn nur empfehlen!

Keven wurde mir weiterempfohlen, da ich unter starken Rückenschmerzen leide… Er ging sofort auf meine Wünsche und Vorstellungen ein, ist extrem motivierend und holt das letzte Fünkchen Kraft aus einem heraus. Meine Rückenschmerzen sind nach einigen Trainingseinheiten verschwunden und das beste man sieht auch tolle Ergebnisse. Sehr zu empfehlen!!!

Keven ist ein Top Trainer !!!! Ich habe mich wirklich sehr gut aufgehoben gefühlt und jedes Mal aufs Training gefreut! Da Steigerungen sehr schnell zu sehen waren und keven einen wirklich gut motiviert macht es einfach nur Spaß mit ihm zu trainieren!!! :) Ich kann ihn als trainiere und menschlich nur empfehlen!

Top motivierter Trainer der einen unterstützt und sich sehr gut darum kümmert die gesetzten Ziele zu erreichen, dabei geht er auch auf die persönlichen Ansprüche und Situation ein.

Ich kann Keven uneingeschränkt weiterempfehlen; fachlich und vor allem menschlich ein sehr guter Trainer.

Keven lernte ich durch Zufall im Training kennen, wo er durch sein Interesse am Kraftsport und seine sympathische Art mich überzeugte ein Personaltraining mit ihm zu vereinbaren.

Er arbeitet sehr organisiert und schickt proaktiv Feedback und weiteren Content (wie neue Übungen oder Ernährungstipps) an mich. Bei Fragen von meiner Seite nimmt er sich Zeit und löst die Frage bestmöglich auf, sodass keine Rückfragen zurückbleiben.

Ich selbst trainiere im schweren Bereich mit dem Fokus auf Optik. Im Training wird jedoch sehr stark auf die richtige Technik und Belastung geachtet. Hier punktet Keven durch sein großes Fachwissen, welches er bei der passenden Möglichkeit einbringt. Durch klassische optische- und Videoanalysen versucht Keven das Optimum rauszuholen. Durch seine motivierende und falls notwendig fordernde Art wird so die zum Erfolg notwendige letzte Wiederholung immer wieder gebracht.

Das Training mit Keven macht mir sehr viel Spaß und kann ich jedem Sportbegeisterten, welcher sich auch im Powerlifting, oder Bodybuilding Bereich finden möchte wärmstens empfehlen.

Nach einem Bandscheibenvorfall Anfang 2015 hatte ich immer wieder Probleme in derselben Lendenwirbelregion. Nach längeren und ergebnislosen, von der Krankenkasse verordneten Rehamaßnahmen lernte ich Keven kennen. Von seinem Fachwissen, Elan und Enthusiasmus überzeugt buchte ich bei Ihm das „Personaltraining“. Nach nun 4 Wochen intensiven und genauen Einhalten des von ihm erstellten Trainingsplans, erkenne und vor allem bemerke ich erste positive Ergebnisse, wie ich sie bei allen vorangegangenen Maßnahmen nicht erfuhr!

Danke Keven für deinen Einsatz. Wir sehen uns bei der nächsten Paketbuchung!

Das gesamte Training ist wirklich sehr effektiv, Fortschritte sind und eine schnelle Kraftsteigerung werden schnell und sehr deutlich sichtbar. Man kann wirklich sagen, das sich das Geld lohnt ,den in diesem Fall bekommt man wirklich kompetente und sehr nett Hilfe, wenn man irgendwann Fragen hätte könnte man sie rund um die Uhr stellen. Einfach alles perfekt! Und wirklich jedem zu empfehlen!

Ich trainiere seit knapp über einem Jahr mit Keven. In unserem ersten Gespräch hatte ich den Wunsch geäußert mehr Muskeln auf zubauen. Keven war sofort begeistert von meinem Ziel und hat mich stets dabei motiviert und unterstützt. Das Training mit ihm ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweiligen Tagesform angepasst. Er erstellt individuelle Trainingspläne und passt sie je nach Trainingsfortschritt immer wieder an. Keven überzeugt mit enormem Fachwissen, korrigiert mich bei den Übungen und leitet mich an, wie ich meine Technik verbessern kann. Er baut Hilfsübungen ein, um Fehlbewegungen zu verbessern. Kurz, er ist ein super Trainer und stets motiviert. Es macht Spaß mit ihm zu trainieren. Inzwischen hab ich dank ihm enorme Fortschritte gemacht und zwischenzeitlich ein neues Ziel– nicht ganz ohne seinen Einfluss gesetzt: Teilnahme an einem Powerlifting-Wettkampf. Dafür wird fleißig trainiert mit entsprechend angepassten Trainingsplänen, die aber auch zusätzliche Übungen neben den Powerlifting-Disziplinen beinhalten um andere Muskelpartien nicht zu vernachlässigen.

Jetziger Stand:

• Körpergröße – 153 cm
• Körpergewicht – 48 kg
• Kniebeugen Low Bar – 77 x4
• Sumo Kreuzheben – 86 x3
• Bankdrücken Pausiert – 32 kg x6

Ich bin seit ein paar Monaten bei Keven, weil ich mit 1,70m und einem Gewicht von 58 Kilo unbedingt etwas ändern wollte an mir. Mein größtes Problem war immer die Motivation dabei, aber seit dem ich bei Keven bin, brenne ich gerade so dafür weiter zu machen. Er ist ein Trainer mit einem großen Wissen über die Materie und ist immer bei Fragen für einen da. Desweiteren motiviert er mich ständig während dem Training und hilft mir sofort bei den kleinsten Fehlern wie ich es besser machen kann. Sein Humor sowie seine Professionalität Sorgen dafür das sich meine Motivationslosigkeit im Bereich Trainieren in Luft aufgelöst hat. Sein Equipment ist sehr Hochwertig, was auch ein Grund ist weshalb ich nicht in günstige XYstudios gehen möchte. Ich kann Keven nur weiterempfehlen und hoffe auf eine weitere motivierende Zeit bei ihm.

LG Philipp

Personal Trainer Keven Reinfrank. Kompetent. Leidenschaftlich. Authentisch. Ehrlich. Hilft Dir aus deinen Schwächen Stärken zu machen. Sowohl körperlich als auch mental. Bin sehr zufrieden!!!

So tolle und positive Menschen wie Kev trifft man nur sehr selten. Er ist ein toller Trainer und wunderbarer Mensch. Egal was man gerade wissen will fürs Training, Kev hilft dir. Nach 2 Monaten sehe ich schon überraschend Gute Ergebnisse. Er ist ein kompetenter und toller Trainer mit dem das Training nie langweilig wird und man echt Freude am Sport findet. Falls jemand noch unsicher ist, glaubt mir es lohnt sich!!

Durch meine Arbeit habe ich ständig Probleme mit meinem Rücken und meinen Schultern Keven geht im Training immer darauf ein und achtet darauf das ich keine fehl Haltung habe. Und seine Tipps die er mir gibt helfen super.

Das Training mit Keven ist anspruchsvoll, individuell gestaltet und bringt dich sicher an deine Grenzen.

Keven ist ein sehr geduldiger und liebevoller Trainer der sich immer Zeit für fragen nimmt. Auch am loben spart er nicht. Mit seiner Sport begeisterten Art schafft er es immer wieder mich zu motivieren. Auch für Zweifel oder sorgen hat er immer ein offenes Ohr.

Keven hat mich schon oft aus meinem tief geholt und mich wieder auf den Weg meines Zieles zurück gebracht ohne ihn hätte ich das sicher nicht geschafft.

Also einfach der beste Trainer!!

Eine Bewertung zu schreiben für die man nicht die richtigen Worte findet ist sehr schwierig.

Ich war der ganzen Sache am Anfang sehr skeptisch gegenüber gestanden. Ich gehe eigentlich schon sehr lange ins Fitnessstudio jedoch schon immer ohne festen Trainingsplan.

Und daher habe ich meine Ziele auch nie wirklich erreicht.

Aber nach vielen Gesprächen die alle sehr detailliert und vorallem super verständlich waren und man nicht im Wald stehen gelassen wird habe ich mich doch an das ganze dran getraut. Der Trainingsplan war nach den besprochenen Zielen sehr schnell erstellt und super verständlich. Am Anfang dachte ich ach die Übungen sind easy, später hat man doch mal gesehen wie viel Fehler man machen kann. Ich kann die Trainings sowie die Ernährungspläne nur empfehlen. Ich bin meinen Zielen einen ganzen Schritt näher gekommen und das unter einer super Betreuung. Es wird sich regelmäßig erkundigt wie es läuft ob man fragen hat, man wird daran erinnert seine Übungen zu steigern. Und ich denke sowas kann man nicht von jedem Trainer behaupten. Ich kann die Begleitung nur empfehlen ich bereue keine Sekunde dass ich mich darauf eingelassen habe und werde die Unterstützung weiter nutzen.

In Zeiten von diversen Onlinecoachings und Programmen, verfällt aus meiner Sicht immer wieder eine wesentliche Betrachtung von einem Kernpunkt: Die Menschlichkeit.

Sicherlich nicht die einzige, jedoch eine immens wichtige Komponente, um im Sport erfolgreich zu sein. Ich habe Keven im Fitnessstudio im Mcfit vor 4 Jahren kennengelernt, da hatte er bereits die Leidenschaft für den Sport entdeckt. Von einem beruflichen Schritt war er zu dem Zeitpunkt noch weit entfernt. Doch genau das finde ich so spannend, ein vorantreiben der Erfüllung seines Traumes, „Das Hobby zum Beruf machen“. Ob es das Erlernen der richtigen Kniebeuge war, das einlesen in die Ernährung, oder der Anatomie des Menschen, er blieb immer an der Eisenstange. Ich kenne nur sehr wenig Menschen, die über einen längeren Zeitraum, eine gewisse Beständigkeit in der Begeisterung am Sport erhalten konnten. Genau diese Leidenschaft, gepaart mit Wissen und Humor vermittelt er an seine Mitmenschen. Wenn Ihr jemanden sucht, der euch mit studienbasiertes Wissen und mit Humor zur Seite steht, ist Keven genau der richtige. Kennt Ihr diesen Typ Mensch, der sich über die Zielerreichung von anderen Menschen genauso freut, wie wenn es seine eigenen Ziele sind?

Jap, genau das ist Keven.

Und genau deswegen ist er meine erste Anlaufstelle, wenn es um den Austausch auf hohem Niveau geht.

Überzeugt euch einfach selbst und meldet euch!

Geiler Typ, Ehrgeizig, Willig und immer sehr individuell was das Trainingsangebot angeht. Ich kann nur jedem auf dem Weg mitgeben, das wenn er einen engagierten, erstklassigen Personal Trainer an seiner Seite braucht, dann ist er beim Keven genau richtig. Er ist immer voller Begeisterung und ermutigt dich immer wieder erneut, Sodas es bei ihm nie langweilig/ eintönig wird.

Probiert es einfach mal aus!!! Ich garantiere das du es nicht bereuen wirst.

Hochmotiviert, kompetent und inspirierend- so würde ich den Keven beschreiben. Ist offen, hört zu und geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Volles Programm: Aktive-Dehnung, warm up, Stabilitäts Training, HIIT & Kraft/Muskelaufbau. Ziele werden realistisch gesetzt und Übungen werden ausführlich erklärt. Gesund bleiben ist Prio 1. Keven motiviert mich an meine Grenzen zu gehen, und der Spaß kommt nie zu kurz. Zuverlässig, immer positiv und sehr FIT!

Als genereller Neuling beim Fitness ist man oft sehr überfordert, vor allem im digitalen Zeitalter, da man gerade zu von Trainingsmethoden, -programmen, etc. überschwemmt wird. Und natürlich hat jeder Recht.

Als ich Keven kennenlernte, fiel mir sofort seine Leidenschaft zum Sport auf und sein Wille immer das Beste zu geben. Daraufhin habe ich mich entschieden, seinen 6-Wochen-Plan zu buchen, da ich von seiner guten Laune und Motivation Sport und Fitness allen zugänglich zu machen gerade zu angesteckt wurde.

Ich habe mit Keven bisher einen Trainingszyklus absolviert und habe bis dato nur Gutes zu berichten. Die Sessions sind intensiv aber genau so effektiv, mein Fortschritt war schneller als je zuvor. Er ging immer mit großer Sorgfalt auf individuelle Trainingswünsche ein und war für Rückfragen gefühlt 24/7 erreichbar. Ich hatte immer das Gefühl, bestens unterstützt zu werden.

Sein beeindruckendes Fachwissen wird nur weiter von seiner humorvollen Art unterstützt. Am Ende einer Trainingseinheit werdet ihr nicht nur mit dem Gefühl, etwas geleistet zu haben, aus dem Studio gehen, ihr habt auch eine Menge über den Sport selbst gelernt auf eine Weise, die euch hungrig macht, sofort weiter zu trainieren.

Alles in Allem ist Kev ein super Coach und ich kann ihn nur mit vollstem Gewissen weiterempfehlen!